Здоровье - новости Стр № 2

На протяжении всей жизни потребности во сне меняются: гормоны, мелатонин и циркадный ритм влияют на идеальное количество сна на каждом этапе жизни. Сон жизненно важен – это то, что знает большинство. Общая рекомендация для всех взрослых возрастных групп - от семи до девяти часов. Тем не менее, в зависимости от вашего возраста потребность во сне сильно различ

Головная боль может нарушить планы на целый день, ухудшить работоспособность и испортить настроение. Чтобы смягчить эти симптомы, есть простые методы, которые не требуют лекарств и отнимают всего пару минут. Существует несколько эффективных мметодов, способных снять дискомфорт за 5 м

Зрение ухудшается с возрастом. Но теперь ученые обнаружили, что определенные проблемы со зрением могут быть предвестниками деменции. Они появляются уже более чем за десять лет до постановки диагноза. Это обнаружили исследователи из Университета Лафборо в Великобритании. Люди, у которых позже развилась деменция, показали

Отказ от курения - это настоящее удовольствие для легких и кровообращения. Сердце тоже будет радоваться – хотя, возможно, и не раньше, чем спустя годы. Исследователи обнаружили, что иногда может потребоваться до 25 лет, чтобы риск сердечно-сосудистых заболеваний снова снизилс

Эксперты установили, что стало причиной смерти 12 обезьян в том же зоопарке в прошлом месяце — это болезнь, которая может поражать и людей. Из 11 мёртвых обезьян, найденных в Зоологическом и Ботаническом садах Гонконга, 11 умерли от мелиоидоза — бактериальной инфекции

Волосы, которые быстро становятся жирными, могут создавать значительные неудобства, особенно когда они утрачивают свежесть спустя всего несколько часов после тщательного мытья. Понимание главных причин и поиск соответствующих методов ухода помогут выявить важные аспекты, влияющие на здоровье кожи головы и состояние волос. Правильное очищение в

Для россиян, отправляющихся за границу, стоит учитывать обстрившиеся санитарные риски. Например, в Турции бушует неизвестный вирус (подробности тут), а в тропическом Таиланде и вовсе могут настичь шесть ключевых проблем со здоровьем, и они очень серьёзны. О них предупредил портал The Thaiger. Во-п

Таинственный всплеск заболеваемости раком толстой кишки у относительно молодых людей зафиксировали эксперты. Заявили они это после того как актёр из Доусон-Крик Джеймс Ван дер Би

Пассажиры часто чувствуют дискомфорт и вздутие живота во время полётов. Истинная причина высотного метеоризма — газы в желудке и кишечнике не могут выходить свободно в условиях ограниченного движения и тесного сиденья. На это обратил внимание британский

«Я боролась с лишним весом 20 лет, а потом сбросила 25 кг», - рассказала для издания Express Кэти Торнтон, 33 лет. По её словам, она боролась с лишними килограммами с начальной школы и дошло до того, что даже не могла смотреть на себя в зеркало. Но т

Корректная осанка служит фундаментом успешности любого человека. Чтобы талия уменьшилась, следует ежедневно выполнять серию несложных динамических и статических упражнений, каждое из которых необходимо повторить 12-16 раз. Начать можно с упражнения для разогрева. Встаем, ногами на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью и ладони направлены к

«Вы даже не вспотеете», - пообещал мужчина, который поделился стратегией похудения в TikTok, которая, как сообщается, может быстро заставить килограммы исчезнуть — если придерживаться ее в течение месяца. Главный здесь вопрос — ежедневное п

В честь Национального дня рыжих, который отмечается 5 ноября, исследователи назвали 3 причины, по которым рыжеволосые мужчины невероятны в постели. На страницах издания Dailystar они заявили, что носители MC1R, которые вызывают рыжие волосы оказываются настоящими «динамо-машинами в мешке». Все дело в то

Вирус лихорадки Западного Нила распространяется по Германии, число случаев заражения растет. По данным Института Роберта Коха, зарегистрированные случаи составляют лишь небольшую часть от фактического числа случаев. В результате укуса местного комара в Германии в этом году заразились вирусом Западного Нила по меньшей

Когда на улице становится холодно и начинают появляться первые признаки простуды, каждый стремится найти эффективное средство для скорейшего восстановления. Среди множества советов особенное внимание уделяется напиткам, способным облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления. Правильно подобранные напитки иг

Согласно новому исследованию Университета Колорадо в Боулдере и Калифорнийского университета в Риверсайде, из-за долгих поездок на работу, напряжённых рабочих дней в Zoom и вечеров, проведённых за просмотром сериалов и скроллингом, миллениа

Помимо снижения уровня холестерина, поддержания здоровья мозга и улучшения психического здоровья, новое исследование, проведённое в Университете Джорджии, показывает, что жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут помочь предотвратить различные виды рака. Исследование, основанное на данных более чем 250 000 человек, показало, что более высокий уровень омега-3 и ом

Два простых перекуса, которые могут помочь снизить риск диабета и укрепить здоровье сердца назвал на страницах издания Surrey Live известный врач Доктор Идрис Мугал, он же доктор Идз. По его словам, есть два вида закусок, которые мы потребляем недостаточно

Новое исследование, проведённое на медицинском факультете Рэдклиффа Оксфордского университета, показало, что у людей, у которых диабет 2-го типа диагностирован в возрасте до 40 лет, риск смерти почти в четыре раза выше, чем

У пациентов с хронической болезнью почек потеря подоцитов — части почечного клубочкового фильтрационного барьера — приводит к необратимому прогрессированию заболевания. До сих пор врачи и исследователи не нашли способа эффективно предотвращать повреждение, потерю и разрушение подоцитов, которые приводят к терминальной стадии п