Здоровье - новости Стр № 15

Обладать здоровыми и густыми волосами от природы – это желание каждой женщины. Стоит сказать, что и мужчины также часто сталкиваются с проблемой роста волос. Возможно, многое, а может и всё, определяют генетические факторы. Однако специалисты имеют своё мнение на этот счёт. Нельзя не учитывать влияние генетики, но без активного ухода её эффект не будет значительным. У кого-то ф

Несмотря на распространённое мнение, отказ от еды на ночь может быть не таким уж полезным. Это может вызвать проблемы со сном. Можно перекусить перед сном, но следует выбирать здоровые продукты, особенно для людей старше 60 лет. В этой статье рассказывается, какие продукты стоит употреблять перед сном пожилым людям. Что употреблять перед сном в возрасте 60+ Во-первых, м

С возрастом у людей повышается вероятность возникновения различных заболеваний, особенно на пороге старости, когда замедляются обменные процессы. Среди распространенных проблем можно назвать ожире

Специалисты наблюдают, что в летние месяцы, особенно в жаркую погоду, частота приступов головной боли увеличивается на 8 %. Причина этого заключается не в солнечном ударе или перегреве. Согласно данным ВОЗ, около 4 % взрослого населения мира страдает от головной боли 15 и более дней в месяц. Это общемировая проблема, которая затрагивает людей всех возрастов, р

С возрастом необходимо уделять больше внимания своему здоровью, и многие начинают внимательнее следовать рекомендациям диетологов. Одним из таких полезных советов является добровольный отказ от некоторых продуктов, включая фрукты. В интервью «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина рассказала, какие фрукты могут быть

Высокоинфекционная болезнь, известная как «козья чума» или PPR, в настоящее время бушует на популярных у россиян курортах Греции и Румынии. Известно, что инфекция распространилась через поставки сыра фета. Есть ли опасность болезни для человека и почему

Стюардесса назвала отвратительную причину, согласно которой туристам никогда не следует снимать обувь и разгуливать по самолёту в носках, причём даже очень плотных. В своём видео на TikTok американская стюардесса Дестани предупредила пассажиров: полы в самолётах настолько грязные, что на них

Популярная у российских туристов страна предупреждает о распространении чумы. Правда об опасности для туристов, предположительно, речи не идёт — в Фессалии, в центральной Греции обнаружена крайне заразная для скота «чумой коз». Для туристов в ней в п

В болотной клюкве имеется множество витаминов, минералов и других полезных компонентов, что делает её отличным средством для борьбы с простудными заболеваниями и их профилактики. Кроме того, ягода оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и мочеполовую функцию. Однако, несмотря на её мног

Многие люди сушат волосы прямо там, где их моют – в ванной. Это кажется удобным, но существует несколько причин, почему от использования фена в этом месте лучше отказаться. Почему не рекомендуется сушить волосы в ванной Высокий уровень влажности воздуха в ванной комнате высок

Диетолог из Тайваня Ли Ванпина выпустила предупреждение о шести видах продуктов, которых следует избегать перед сном, выделив популярные блюда у многих россиян на ужин. По ее словам, это ключевая причина, по которой многие люди борются с бессонницей. Современная жизнь часто полна стрессов, и многие люди остаются эмоционально напря

Долголетие интересует многих, и этому вопросу уделяется внимание в многочисленных серьёзных научных работах. Специалисты убеждены, что человеческую жизнь можно удлинить. Что может в этом помочь? Избегать переедания Учёные предупреждают, что излишек пищи в ежедневном рационе сокращает человеческий век. Избыточный вес в целом не способствует здоровью. Напротив, интервальное гол

Много людей сталкиваются с проблемами, связанными с хрустом или даже болевыми ощущениями в коленном суставе, но часто откладывают визит к врачу. Доктор медицинских наук и врач-реабилитолог Лидия Ракаева, в беседе с РИАМО, назвала симптомы, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Если, кроме хруста, вы замечаете хотя бы один из них, следует немедленно о

На сегодняшний день особое внимание уделяется пользе овощей и фруктов, семян и цельнозерновых продуктов. В списке полезных диет наряду с традиционными овощами также встречаются и экзотические варианты. Особенно важным становится вопрос, стоит ли уделять внимание чечевице, учитывая, что фасоль можно найти на огороде у каждой бабушки? Специалисты из

Многие привыкли считать сахар настоящей белой смертью. Вероятно, именно по этой причине значительная часть людей уверена, что кислые яблоки намного полезнее сладких. Действительно ли это так, вы узнаете из этой статьи. Дело в том, что яблоки различных сортов и вкусов, будь они кислыми или сладкими, содержат практически аналогичные комплексы витаминов и полезных со

Многие люди не могут понять, почему герои фильмов и книг, оказавшись в океане, умирают от жажды, несмотря на обилие воды вокруг. Дело в том, что морская вода не подходит для утоления жажды из-за высокого содержания солей. Конечно, соль необходима для правильного функционирования организма, но избыточное количество требует от

Меланин, пигмент, отвечающий в том числе и за оттенок кожи, синтезируется под воздействием ультрафиолета. Интересный факт: этот процесс можно ускорить, включая в рацион определенные продукты питания. По утверждению врача-диетолога Анастасии Немцан, людям, стремящимся к равномерному и красивому заг

Просыпания по ночам являются частой причиной недосыпа. Множество людей отмечают, что пробуждаются посреди ночи, обычно примерно в 03:00. Это прерывание сна не является случайностью. Почему мы просыпаемся в 03:00? В это время происходит переход на другую фазу сна. Фаза «медленного сна» сменяется крат

Чтобы арбуз приносил пользу, его нужно употреблять в строго ограниченном количестве. Посмотрим, сколько арбуза допустимо съедать за день. Дневная норма арбуза для взрослого человека составляет 500 граммов. Однако не стоит съедать всё сразу — порция на один прием пищи должна составлять около 200 граммов. Для детей допустимо съедать от 80 до

Овсянка считается отличным средством для снятия нервного напряжения и представляет собой крайне ценное питательное вещество, которое недооценивают. История овса берет свое начало в раннем средневековье, когда славяне впервые обнаружили его полезные свойства. Будучи самым молодым из злаков, он об