Домик у воды оказался полезным для здоровья с научной точки зрения

«Домик у моря» или просто у воды полезен для здоровья. Вполне с научной точки зрения. К таким выводам пришли ученые, проводившие исследование, опубликованное в журнале «Экотоксикология и безопасность окружающей среды». Как выяснилось, люди среднего и старшего возраста, живущие вблизи моря, озер или рек — так называемых «голубых пространств», — менее склонны к возрастному снижению умственных способностей. Причем от их страны проживания это не зависит — тесты проводили несколько команд в нескольких странах, от Великобритании до Китая.

В среднем, по данным тестов, риск снижения когнитивных способностей у пожилых людей, проживающих у водоёмов, оказался на 13,2% ниже, что было измерено с помощью тестов на память и время реакции. Результаты тестов почти 36 тыс. мужчин и женщин сопоставлялись с домашними адресами и близостью к озерам, рекам или морю. Эксперты измеряли память, время реакции, а также вербальное и числовое мышление.

Выяснилось, что чем больше воды вокруг дома, тем меньше снижение умственных способностей. У тех, у кого в радиусе 300 метров от дома много синего пространства, риск когнитивных нарушений был на 13,2% ниже. Эффект был еще более выраженным, когда уровень загрязнения воздуха был высоким. Когда уровень твердых частиц в воздухе был самым высоким, 10-процентное увеличение синего пространства в радиусе 300 метров от дома было связано с 26,2% улучшением результатов когнитивных тестов.

Так что эксперты-неврологи, стоящие за исследованием, утверждают, что влажный воздух вокруг больших водоемов может ограничить загрязнение воздуха, которое ранее связывали с возрастным снижением умственных способностей. Кроме того звуки и виды разбивающихся волн и текущей воды также могут быть важным фактором снижения уровня стресса и улучшения настроения у жителей. Ну и кроме того, не лишним будет заметить, что, как правило, прибрежная полоса — достаточно «дорогостоящее» место для жилья, что тоже вносит свои коррективы.

«Эти результаты, вероятно, будут иметь важное значение для разработки политики и развития здоровых городов. Они подчеркивают важность учета загрязнения воздуха при планировании и проектировании голубого пространства, чтобы максимизировать пользу для общественного здравоохранения, связанную с ним», - добавили при этом исследователи.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.