Готовим омлет с сыром и шпинатом: быстро, вкусно, полезно и оригинально

Омлет с сыром и шпинатом — это сытное утреннее блюдо с хрустящей корочкой и мягкой сердцевиной. Сыр добавляет насыщенности, а шпинат наполняет ароматом и богатством витаминов. Это блюдо не только приятно на вкус, но и полезно для здоровья.

Ингредиенты:

• Листья шпината — 60 г
• Яйцо — 3 шт.
• Маленькая луковица — 1 шт.
• Чеснок — 2 дольки
• Сулугуни — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Пошаговый рецепт:

1. Мелко шинкуем лук.
2. Дольки чеснока раздавливаем плоской частью ножа и измельчаем.
3. Овощи обжариваем несколько минут.
4. Шпинат рвем на куски и добавляем в сковороду.
5. Тушим пару минут.
6. Вливаем яйца, добавляем соль, перец и смешиваем все компоненты.
7. В омлет на стадии полуготовности вмешиваем кусочки сулугуни по желанию.
8. Плиту выключаем, накрываем крышкой и оставляем на 2–3 минуты.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.

Автор: Катя Мусина