5 правил, чтобы постельное белье было чистым долгое время и не вызывало заболеваний
Одни люди без зазрения совести садятся на кровать в уличной одежде, в то время как других это совершенно выводит из себя. Считается, что подобное поведение свидетельствует о плохом воспитании и нарушении гигиенических норм, что может привести к различным инфекциям. И правда, на одежде, будь то уличная или домашняя, могут накапливаться различные бактерии.
К счастью, большинство бактерий, обитающих на тканях, не опасны для здоровья человека, поэтому, в большинстве случаев, вы можете спокойно садиться на кровать в уличной одежде. Существуют другие способы поддержания чистоты постельного места:
- Примите душ перед сном или, при нехватке времени, тщательно вымойте самые грязные участки тела.
- Не ложитесь в постель с влажными волосами – это создает благоприятные условия для размножения микробов на вашей подушке.
- Дайте крему на коже впитаться, прежде чем идти спать, иначе вы рискуете испачкать постельное белье.
- Меняйте постельное белье каждую неделю, а если спите с животными или детьми, делайте это в два раза чаще.
- И, разумеется, не ешьте в постели – крошки на простыне не позволят вам хорошо выспаться.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
Автор:
Катя Мусина