Шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как в Турции похудел на 22 кг

О новой диете, которой способствовал отдых в Турции, рассказал ведущий известного кулинарного шоу «На ножах» и «Адская кухня» шеф-повар Константин Ивлев. Как заявляет сам мастер-кулинар, благодаря диете он уже сбросил 22 килограмма – при этом ранее его вес составлял 134 кг.

Сесть на диету шеф-повара сподвигло собственное здоровье и новая любовь, также заявил Ивлев. Недавно ему пришлось пройти через операцию, удалив варикозное воспаление вен. «Мне 46 лет, и я понял - к сожалению, поздно - что надо жить в дружбе со своим организмом. Решил перезагрузиться с точки зрения внутреннего состояния, здоровья. Начал на себе проверять диету, которую я разработал. Плюс образ жизни, плюс Валерия», - заявил шеф-повар. Речь идет о 28-летней Валерии Куденковой, к которой телешеф ушел после 23 лет брака.

При этом диета, которую разработал Константин Ивлев, относительно необременительна – он полностью исключил углеводы, включая хлеб и саха, хотя и «позволяет себе» сладкий чай и кусочек хлеба на завтрак. Также он минимизирует количество мяса в рационе, хотя раньше «мог спокойно заточить рибай или томагавк 800-граммовый», - заявлял Ивлев.

Примечательно, что на диету он сел во время отпуска с любимой женщиной на турецком курорте Бодрум, поэтому с морепродуктами и разнообразными овощами в рационе у него проблем не было. Также он дополнял диету продолжительными прогулками, особенно эффективными считая подъемы в гору. В день на курорте он проходил не меньше 3 км.

В каком конкретно отеле отдыхал шеф-повар всея Руси (уже закрепившийся за Ивлевым титул), он не сообщил, однако из его Инстаграма (ссылка) известно, что этот отель располагался на курорте Бодрум. Если вы также рассматриваете возможность отдохнуть в Турции осенью, а это время считается бархатным сезоном для турецких курортов, то посмотреть все цены по Турции редакция ТУРПРОМА рекомендует в онлайн-сервисах Level.Travel (✈ вот прямая ссылка по Турции) или Travelata (✈ вот прямая ссылка по Турции) - в них агрегируются абсолютно все туры всех российских туроператоров, что позволяет туристам удобно их сравнивать и выбирать лучшие турпакеты. Тем более, выбранный тур можно сразу забронировать, получить мгновенное подтверждение и оплатить онлайн через безопасный банковский шлюз.

Кстати, в Турции за последний месяц засветилось немало российских селебрити. Вот подборка некоторых историй об их отдыхе на курортах Турции в этом году:

1. Сын Никаса Сафронова в турецком отеле прыгнул в детский бассейн и покалечился;
2. Жена шоумена Реввы осталась недовольна отдыхом в Турции: она мечтает о собственном отеле;
3. Сын Валерии заменил отель Rixos в Турции и пожаловался на испорченный медовый месяц;
4. Мужская рука с бокалом шампанского появилась на отдыхе Волочковой в Турции.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на ЯНДЕКС.ДЗЕН или на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom